Як зняти мірки для бюстгальтера самій вдома?

Виміряй два обхвати: під грудьми (стрічка щільно, паралельно підлозі) і по найвищих точках грудей. Різниця між цими значеннями визначає розмір чашки, а обхват під грудьми - цифру розміру.

Що означає різниця між обхватом грудей і обхватом під грудьми?

Ця різниця показує чашку: приблизно 12-13 см - це A, 13-15 см - B, 15-17 см - C, 17-19 см - D і так далі. Саме тому важливі обидві мірки, а не лише одна.

Як зрозуміти що бюстгальтер малий чи великий по чашці?

Якщо груди випирають зверху або по боках від чашки - вона мала, потрібен більший розмір. Якщо тканина зморщується чи лишається порожнеча - чашка завелика, бери на розмір менше.

Як визначити розмір бюстгальтера: мірки і чашка

Вісім із десяти жінок, які заходять до нас на примірку, носять не свій розмір. Це не перебільшення - це те, що я бачу щодня біля дзеркала. І найцікавіше: більшість щиро впевнені, що з розміром у них усе гаразд.

От чесно, помилка майже завжди в одному й тому ж. Занадто великий поясок і замала чашка. Зараз покажу, як зняти дві мірки вдома, щоб більше не гадати.

Крок 1: Зніміть перший обхват - під грудьми

Візьміть звичайну сантиметрову стрічку. Обгорніть її навколо тіла прямо під грудьми - там, де закінчується грудна залоза і починається ребро. Стрічка має лягти рівно, паралельно підлозі.

Тепер головне, що клієнтки завжди недооцінюють: затягуйте щільно. Не до задухи, але так, щоб стрічка сиділа туго. Саме поясок тримає весь бюстгальтер - не бретелі, як багато хто думає. Якщо ви зміряєте розслаблено, отримаєте завеликий поясок, який поїде вгору по спині вже через годину носіння.

Запишіть цифру. Це ваш обхват під грудьми - основа розміру.

Крок 2: Зніміть другий обхват - по виступаючих точках

Тепер стрічка йде навколо грудей у найвищій точці. Стоїте прямо, руки опущені, спина не горбиться. Стрічку не затягуйте - вона просто торкається тіла, без тиску.

Порада з практики: цю мірку краще знімати в тонкому неформуючому бюстгальтері або взагалі без нього. У пуш-апі ви наміряєте чужу цифру.

Записали? Добре. Тепер у нас дві цифри, і починається найважливіше.

Крок 3: Порахуйте чашку через різницю

Чашка - це не про об'єм грудей у чистому вигляді. Це різниця між двома вашими мірками. Віднімаєте обхват під грудьми від обхвату по грудях і дивитесь:

Різниця мірок	Чашка
~12–13 см	A
~14–15 см	B
~16–17 см	C
~18–19 см	D
~20–21 см	E

Знаєте, що я чую найчастіше? «Та в мене ж маленькі груди, точно A». А різниця виходить 17 сантиметрів - і це C. Груди можуть здаватися невеликими, бо весь цей час їх стискала замала чашка. Тканина врізалася, груди «випливали» зверху або з боків - а жінка думала, що просто такі особливості фігури.

Крок 4: Складіть повний розмір і перевірте себе

Обхват під грудьми округлюєте до найближчого стандартного значення (70, 75, 80, 85…), додаєте літеру чашки - і маєте свій розмір. Наприклад, 78 см під грудьми і різниця 16 см дають вам 80C.

А тепер серйозно про підводний камінь. Розмір - це відправна точка, а не вирок. Одна й та сама 80C у різних моделях сидить по-різному через крій і тканину. Тому я завжди раджу міряти сусідні розміри теж.

Працює правило сестринських розмірів: якщо поясок тисне, беріть на розмір більше в пояску і на розмір менше в чашці. 80C і 85B - це близькі за об'ємом чашки моделі.

Крок 5: Приміряйте і перевірте посадку в дзеркалі

Мірки дали цифру. Дзеркало дає правду. Ось за чим я стежу, коли клієнтка одягає бюстгальтер:

Поясок ззаду йде рівно, паралельно підлозі, не задирається вгору. Задерся - поясок завеликий.
Груди повністю в чашці, нічого не вивалюється зверху і не тисне по краю.
Центральна перемичка між чашками прилягає до грудини. Відстає - чашка замала.
Бретелі не врізаються і не спадають - і тримають вони не більше 20% ваги.

Якщо ви тільки починаєте шукати свій розмір, раджу почати з м'яких моделей без кісточок. У них похибка в кілька міліметрів не така критична, як у формованій чашці. Наприклад, бавовняний бюстгальтер без кісточок добре прощає, коли ви ще не впевнені між двома сусідніми чашками - тканина адаптується під форму.

А для тих, хто хоче легкості й водночас підтримки, гарно працює бюстгальтер-бра Nicole - м'яка модель, у якій добре відчуваєш, чи правильно ліг поясок.

Що робити, якщо мірки на межі двох розмірів

Таке буває часто. Різниця вийшла 15,5 см - і ви не знаєте, B це чи C. Моя порада: беріть більшу чашку. Замала чашка псує всю посадку, а трохи вільніша сидітиме нормально, особливо в неформованих моделях.

Ще один момент, який я помітила за роки біля дзеркала. Груди змінюються - після циклу, після схуднення чи набору ваги, після годування. Мірки, зняті рік тому, можуть уже не працювати. Тому переміряйтеся раз на кілька місяців, це три хвилини роботи.

Коли будете готові підібрати свій розмір, загляньте в наш розділ бюстгальтерів - там знайдете і м'які моделі для перших спроб, і формовані, коли вже впевнено знаєте свою чашку. А якщо сумніваєтесь між двома розмірами - напишіть, підкажу розмір.