Гід по розмірах

Як визначити свій розмір бюстгальтера

Марина Д. 10.03.2026 3 хв читання
Як визначити розмір бюстгальтера: покрокова інструкція
Неправильний розмір - причина дискомфорту у 80% жінок. Розбираємось як виміряти і підібрати ідеальний бюстгальтер.

Близько 80% жінок носять неправильний розмір бюстгальтера. Не тому що виробники роблять щось не так - просто мало хто знає як правильно вимірятись. А різниця між правильним і неправильним розміром - це різниця між "терплю до вечора" і "забула що він на мені".

Що потрібно для вимірювання

М'яка сантиметрова стрічка і дзеркало. Вимірювати потрібно в бюстгальтері без пуш-апу (він додає об'єму і спотворює результат) або без бюстгальтера зовсім. Стійте рівно, руки опущені, дихайте спокійно.

Два виміри які визначають все

Обхват під грудьми (underbust). Стрічка проходить прямо під грудьми, горизонтально. Не затягуйте сильно, але й не тримайте вільно - стрічка має щільно прилягати до тіла без вдавлювання. Це число визначає розмір поясу: ваш "числовий" розмір.

Обхват по найширшій точці грудей (bust). Стрічка проходить по найвищій точці грудей, зазвичай на рівні сосків. Тримайте стрічку рівно, паралельно підлозі, без перекосу. Не притискайте груди - стрічка має лежати вільно.

Розрахунок розміру

Обхват під грудьми округлюємо до найближчого розміру: 68-72 см = 70, 73-77 = 75, 78-82 = 80, 83-87 = 85, 88-92 = 90, 93-97 = 95, 98-102 = 100.

Різниця між обхватом грудей і обхватом під грудьми визначає чашку:

  • 10-12 см - чашка A (мінімальний об'єм)
  • 13-15 см - чашка B (невеликий)
  • 16-18 см - чашка C (середній)
  • 19-21 см - чашка D (великий)
  • 22-24 см - чашка E (дуже великий)
  • 25-27 см - чашка F

Приклад: обхват під грудьми 74 см (округлюємо до 75), обхват грудей 90 см. Різниця: 90 - 74 = 16 см. Це чашка C. Ваш розмір: 75C.

Як визначити розмір бюстгальтера: покрокова інструкція

Система суміжних розмірів

Це знання яке змінює підхід до вибору. Розміри 70D, 75C і 80B мають однаковий об'єм чашки, але різний пояс. Це називається "сестринські розміри" (sister sizes).

Навіщо це знати? Якщо ваш розмір 75C сидить добре по чашці, але пояс великий - спробуйте 70D. Чашка буде та сама, але пояс щільніший. Якщо пояс тисне - спробуйте 80B. Об'єм чашки збережеться, але пояс буде вільнішим.

Таблиця суміжних розмірів:

  • 70B = 75A (менша чашка + вільніший пояс)
  • 75C = 70D = 80B
  • 80D = 75E = 85C
  • 85E = 80F = 90D

Типові помилки при підборі

Занадто вільний пояс. Найчастіша помилка. Жінки бояться тісного поясу і беруть на розмір більше. Але якщо пояс не тримає - все навантаження йде на бретельки. Результат: бретельки врізаються, пояс задирається на спині, підтримка нульова. Новий бюстгальтер має застібатися на перший (найвільніший) гачок. Коли пояс розтягнеться - переходите на другий, потім на третій.

Чашка з порожнечами. Якщо бачите зморшки або складки на чашці - вона завелика. Зменшіть чашку на одну букву (C → B) або спробуйте інший фасон - різні моделі сідають по-різному навіть в одному розмірі.

Груди "випливають" зверху або збоку. Чашка замала. Це не тільки некрасиво, а й створює тиск на молочні залози. Збільште чашку на одну букву (B → C).

Бретельки врізаються в плечі. Не підтягуйте їх сильніше - це ознака що пояс не тримає. Спробуйте менший пояс з більшою чашкою (80B → 75C).

Коли стандартна таблиця не працює

Кожен бренд має свої лекала. Jasmine і KLEO можуть сидіти по-різному навіть в одному розмірі. Тому:

  • Завжди приміряйте, якщо купуєте бренд вперше
  • Мереживні моделі зазвичай сідають трохи вільніше за гладкі
  • Пуш-ап моделі мають меншу чашку через вставки - іноді потрібен розмір на букву більше
  • Форма грудей (округла, витягнута, широко розставлена) впливає на посадку не менше ніж розмір

Не впевнені? Подивіться наш каталог бюстгальтерів з детальними описами розмірів для кожної моделі.

Поділитися

Рекомендовані товари

Читайте також